Ferah Bir Nefes

Etkileyici bir ilk izlenim için taze ve ferah bir nefese sahip olmak çok önemlidir. Dolayısıyla, ağız kokusu hem özgüveninizi hem de insanlarla olan iletişiminizi olumsuz etkileyebilir.

Ağız kokusunun en yaygın nedenlerini öğrenmek ve ağız kokusundan kurtulma yolları ile ilgili ipuçları almak için aşağıdaki makalelerimize bir göz atın. Sarımsak veya kahve gibi belirli gıdalardan kaçınmak veya doğru diş hijyeni alışkanlıklarına sahip olmak gibi önerileri makalelerimizde bulabilirsiniz. Ağız kokusunu tamamen ortadan kaldırmak imkânsızdır ancak önlemek ve idare etmek mümkün olabilir.

Genellikle ferah bir nefese sahip olmak için günde iki kez dişlerinizi fırçalamak, diş etlerinize, dilinize ve genel ağız sağlığınıza özen göstermek yeterli olur. Ancak, ağız kokusu bazen daha büyük bir sorunun işareti olabilir. Bu nedenle devam eden ağız kokusu için diş hekiminize veya doktorunuza mutlaka  danışmanız gerekir. Bir uzmana danışmak her zaman iyi bir fikirdir. Ancak günlük ağız bakımınızı aksatmamak ve düzenli olarak kontrole gitmek genellikle yeterli olacaktır.